Smetana vs Queijo feta
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
292,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,50 g
99+
14,21 g
36
Carboidratos
2,40 g
99+
4,09 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,40 g
25
4,09 g
36
Gorduras
30,00 g
99+
21,28 g
99+
% Teor de matéria gorda
25 %
10
não disponível
Gordura saturada
18,20 g
99+
22,42 g
99+
Gordura trans
não disponível
134,00 g
16
Gordura poliinsaturada
1,10 g
18
0,89 g
26
Gordura monoinsaturada
9,00 g
17
6,94 g
37
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
422,00 IU
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,23 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
1,27 mg
4
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,99 mg
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
4
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
48,00 ug
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
2,54 µg
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
24,00 IU
17
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,18 mg
30
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
493,00 mg
25
Ferro
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Magnésio
9,00 mg
99+
19,00 mg
26
Fósforo
60,00 mg
99+
337,00 mg
29
Potássio
100,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
917,00 mg
9
Zinco
0,30 mg
99+
2,88 mg
17
Outro
Agua
63,80 g
55,22 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
Importância nutricional e usos
Usos
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
No uses found
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Smetana e Queijo feta Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.
Cor
não disponível
não disponível
Smetana e Queijo feta Sabor
azedar
não disponível
Smetana e Queijo feta Aroma
leitoso
não disponível
Vegetariano
sim
não
Procedência
Rússia
Grécia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
creme de leite pasteurizado, iogurte
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
24 horas
tempo de cozimento
não aplicável
2
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
10 a 14 dias
2- 3 meses
