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Smetana vs Queijo feta nutrição
f
Smetana
Queijo feta
Queijo feta vs Smetana nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
422,00 IU
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,23 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
1,27 mg
4
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,99 mg
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
4
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug
25
48,00 ug
9
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
2,54 µg
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
24,00 IU
17
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,18 mg
30
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Minerais
Cálcio
80,00 mg
99+
493,00 mg
25
Ferro
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Magnésio
9,00 mg
99+
19,00 mg
26
Fósforo
60,00 mg
99+
337,00 mg
29
Potássio
100,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
917,00 mg
9
Zinco
0,30 mg
99+
2,88 mg
17
Outro
Agua
63,80 g
55,22 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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