Home
 Minha dieta de laticínios

Smetana vs Azedado leite nutrição

Smetana
Azedado leite
Azedado leite vs Smetana nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
19,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
85,80 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg   
37
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,60 IU   
35
0,80 IU   
34
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
0,10 mg   
33
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
80,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Ferro
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Magnésio
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35
Fósforo
60,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Potássio
100,00 mg   
99+
162,00 mg   
35
Sódio
30,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zinco
0,30 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
63,80 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!