Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Kwaśne Mleko Żywienie


Kwaśne Mleko Vs Smetana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
19,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg   
14
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg   
37
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,60 IU   
35
0,80 IU   
34

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg   
9
0,10 mg   
33

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
60,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potas
100,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sód
30,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
63,80 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty