Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
  
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
  
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
  
NA
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
  
NA
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
  
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
  
Alergia
  
  
Azedado leite e Ryazhenka Sintomas de alergia
não disponível
  
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