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Minha dieta de laticínios


Skyr vs Roquefort Queijo nutrição


Roquefort Queijo vs Skyr nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
1 047,00 IU   
11

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
49,00 ug   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,64 µg   
27

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
662,00 mg   
18

Ferro
não disponível   
0,56 mg   
24

Magnésio
não disponível   
30,00 mg   
14

Fósforo
não disponível   
392,00 mg   
23

Potássio
0,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sódio
65,00 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Zinco
não disponível   
2,08 mg   
27

Outro
  
  

Agua
não disponível   
39,38 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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