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mi dieta láctea


Skyr vs Queso provolone


Queso provolone vs Skyr


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
351,00 kcal   
32

Calorías en 1 pat
no disponible   
463,00 kcal   
16

Calorías en 1 cda
no disponible   
60,00 kcal   
13

Calorías en 1 taza
no disponible   
100,00 kcal   
13

Calorías en 1 barra
no disponible   
98,00 kcal   
6

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
25,58 gramo   
10

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
2,14 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,00 gramo   
35
0,56 gramo   
12

grasas
0,20 gramo   
2
26,62 gramo   
99+

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
17,08 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,77 gramo   
34

Grasa monosaturada
no disponible   
7,39 gramo   
34

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
880,00 IU   
20

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,46 µg   
14

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
756,00 mg   
9

Hierro
no disponible   
0,52 mg   
25

Magnesio
no disponible   
28,00 mg   
16

Phosphorus
no disponible   
496,00 mg   
13

Potasio
0,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodio
65,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinc
no disponible   
3,23 mg   
11

Otro
  
  

Agua
no disponible   
40,95 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
buenas para la vista, Los huesos sanos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Skyr y Queso provolone Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Skyr y Queso provolone Sabor
No disponible   
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del   

Skyr y Queso provolone Aroma
No disponible   
Pleasant   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Islandia   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
No disponible   

Hora de cocinar
40   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
2- 3 semanas   

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