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Mursik
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Mursik

Skyr vs Mursik

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.2 Calorias
65,00 kcal0,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.4 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.6 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.3 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível425,00 kcal
Paneer fatos
12.2 425
1.5 De servir tamanho
100
100
1.6 Proteínas
11,00 g0,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,00 g12,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.11.1 Fibra
0,00 g2,50 g
Leite fatos
0 10.3
1.12.1 Açucar
4,00 g1,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.14 Gorduras
0,20 g3,50 g
Yakult fatos
0.1 175
1.17.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.19.3 Gordura saturada
0,10 g3,50 g
Amasi fatos
0 67
1.19.7 Gordura trans
não disponível2,00 g
Leite fatos
0 162
1.20.4 Gordura poliinsaturada
não disponível1,00 g
Paneer fatos
0 48
2.2.1 Gordura monoinsaturada
não disponível0,25 g
Zincica fatos
0 32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
100
100
3.2 Colesterol
5,00 mg2,50 mg
Creme de queijo fatos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
não disponível2,50 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
4.4.4 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível3,50 mg
Paneer fatos
0 3.5
4.4.8 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
4.4.13 Vitamina B3 (niacina)
não disponível3,80 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
4.4.14 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível1,50 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
4.4.17 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível2,50 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
4.4.20 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,35 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
4.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível4,50 mg
Leite fatos
0 7.7
4.5.7 Vitamina D
não disponível0,25 IU
Iogurte fatos
0 301
4.5.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível2,50 µg
Leite fatos
0 7.5
4.5.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,25 mg
Paneer fatos
0 24.21
4.5.15 Vitamina K (filoquinona)
não disponível4,25 µg
Iogurte fatos
0 30.3
4.6 Minerais
4.6.1 Cálcio
não disponível0,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
4.7.3 Ferro
não disponível5,25 mg
Paneer fatos
0 70
4.8.3 Magnésio
não disponível3,25 mg
Gelato fatos
0 444
4.8.6 Fósforo
não disponível2,50 mg
Gelato fatos
0 1409
7.5.2 Potássio
0,00 mg0,25 mg
Gelato fatos
0 1794
7.5.4 Sódio
65,00 mg1,25 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
7.5.6 Zinco
não disponível0,25 mg
Gelato fatos
0 7.31
7.6 Outro
7.6.1 Agua
não disponível0,25 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
7.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
8 Benefícios
8.1 Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
8.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
8.2 Cabelo e beleza benefícios
8.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
8.2.2 Cuidado capilar
NA
NA
8.3 Importância nutricional e usos
8.3.1 Usos
No uses found
No uses found
8.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
8.4 Alergia
8.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
9 O que é
9.1 O que é
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
9.1.1 Cor
não disponível
branco
9.1.2 Sabor
não disponível
amargo, afiado
9.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
9.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
9.2 Procedência
Islândia
Quênia
10 Como fazer
10.1 De servir tamanho
100
100
10.2 Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
vaca pasteurizado ou leite de cabra
10.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
10.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
cabaça seca
10.4 Tempo duração
10.4.1 Preparação Tempo
24 horas
2- 3 horas
10.4.2 tempo de cozimento
40
não aplicável
10.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
10.5 Vida de armazenamento e prateleira
10.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °Fnão disponível
Iogurte congelado fatos
-20 383
12.1.2 Validade
3-4 semanas
cerca de 3 meses