1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.2 Calorías
65,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
11,00 gramo0,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
4,00 gramo12,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
4,00 gramo1,50 gramo
0
54.08
1.9 grasas
0,20 gramo3,50 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
0,10 gramo3,50 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible2,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
no disponible1,00 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
no disponible0,25 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
no disponible2,50 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible3,50 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,25 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible3,80 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible2,50 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,35 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible4,50 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponible0,25 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible2,50 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,25 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible4,25 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
no disponible0,25 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
no disponible5,25 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
no disponible3,25 mg
0
444
2.4.4 Phosphorus
no disponible2,50 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
2.4.7 Zinc
no disponible0,25 mg
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponible0,25 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
pasteurizada de vaca o de cabra leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, envase
calabaza seca
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °Fno disponible
-20
383
5.5.2 Estante La vida
3-4 semanas
Alrededor de 3 meses