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Mursik
Mursik

Dulce de leche
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Mursik
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Dulce de leche

Mursik vs Dulce de leche

Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal960,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal320,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal135,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal135,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g7,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g55,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g50,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %8 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g4,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,36 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,38 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g2,14 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg29,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU267,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,41 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,31 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg2,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg251,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,17 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg193,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg350,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg129,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,79 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g28,71 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.

Cor

branco
Castanho

Sabor

amargo, afiado
Sweet

Aroma

leitoso
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Quênia
Argentina

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
-

Coisas que você precisa

cabaça seca
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
2- 3 horas

tempo de cozimento

-
180

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
2- 3 semanas