Skyr

Mursik

Skyr vs Mursik fatos

Skyr

Mursik

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1 Calorias

1.1 Calorias

65,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível425,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

11,00 g0,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

4,00 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g2,50 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

4,00 g1,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

0,20 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

0,10 g3,50 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível2,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível1,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,25 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível3,25 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

0,00 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

65,00 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,25 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico

3.2.2 Cuidado capilar

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.

4.1.1 Cor

não disponível

branco

4.1.2 Sabor

não disponível

amargo, afiado

4.1.3 Aroma

não disponível

leitoso

4.1.4 Vegetariano

não disponível