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Skyr
Skyr

Leite de cabra
Leite de cabra



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Skyr
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Leite de cabra

Skyr vs Leite de cabra

Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,00 g3,56 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g4,45 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,00 g4,45 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,20 g4,14 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g2,67 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,15 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g1,11 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

110,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

65,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,00 g88,90 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

-
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
com cheiro de bode

Vegetariano

-
sim

Procedência

Islândia
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente
-

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
-

tempo de cozimento

40
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
5- 7 dias