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Skyr
Skyr

Leche de cabra
Leche de cabra



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Skyr
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Leche de cabra

Skyr vs Leche de cabra

Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

65,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

8,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,00 gramo3,56 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,00 gramo4,45 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,00 gramo4,45 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,20 gramo4,14 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

0 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,10 gramo2,67 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,15 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo1,11 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU198,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg1,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,07 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

120,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,80 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

110,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

65,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,00 gramo88,90 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
goaty

Vegetariano

-

Origen

Islandia
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, envase
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas
-

Hora de cocinar

40
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

3-4 semanas
5- 7 días