Shrikhand

tensas iogurte

Shrikhand vs tensas iogurte

Shrikhand

tensas iogurte

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1 Calorias

1.1 Calorias

279,00 kcal103,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

8,00 g8,17 g

0 215

1.8 Carboidratos

46,00 g11,89 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g1,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

42,70 g11,23 g

0 54.08

1.9 Gorduras

7,00 g2,57 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

4,00 g0,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponívelnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,10 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

0,02 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

630,00 IU111,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível9,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

71,60 mg88,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível10,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

62,50 mg109,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível129,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

30,00 mg33,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,41 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível76,81 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

3.1.1 Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo

não disponível

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

reduz a caspa

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível

4.1.4 Vegetariano

não disponível

4.2 Procedência

Índia

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

5 Como fazer