Calorieën In 1 Cup
239,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
279,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
99,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
180,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
239,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G8,17 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
46,00 G11,89 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
42,70 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
Fats
7,00 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
12 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
4,00 G0,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
5,30 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
0,02 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
630,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
17,00 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,40 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
71,60 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,50 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
62,50 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
141,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
30,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,59 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
61,50 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
vermindert roos
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Indië
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
24-36 uur
Kooktijd
-
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
1- 2 Weken