Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
279,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
180,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
239,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G8,17 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
46,00 G11,89 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
42,70 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
7,00 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
12 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
4,00 G0,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
5,30 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
0,02 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
630,00 UI111,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
71,60 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,50 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
62,50 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
141,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
30,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,59 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
61,50 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
reduce Matreata
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
-
Origine
India
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Portie
100
100
ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
3- 4 oră
24-36 ore
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
1- 2 săptămâni