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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Sorvete


Sorvete vs Shrikhand


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
279,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
46,00 g  
7
24,00 g  
18

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Açucar
42,70 g  
99+
1,50 g  
19

Gorduras
7,00 g  
38
11,00 g  
99+

Gordura saturada
4,00 g  
32
7,00 g  
40

Gordura trans
não disponível  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
não disponível  
0,50 g  
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível  
3,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,02 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
2,50 ug  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
12
4,50 mg  
3

Vitamina D
não disponível  
0,25 IU  
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,25 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
4,25 µg  
5

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
não disponível  
5,25 mg  
3

Magnésio
não disponível  
3,25 mg  
99+

Fósforo
62,50 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potássio
não disponível  
199,00 mg  
28

Sódio
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Zinco
não disponível  
0,25 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível  
0,25 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
reduz a caspa  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Shrikhand e Sorvete Sintomas de alergia
não disponível  
não disponível  

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.  
O sorvete é um alimento de laticínios normalmente feita a partir de produtos lácteos, como leite, com adição de adoçantes, frutas, ingredientes e sabores.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Shrikhand e Sorvete Sabor
não disponível  
não disponível  

Shrikhand e Sorvete Aroma
não disponível  
não disponível  

Vegetariano
não disponível  
sim  

Procedência
Índia  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios  
Cereais, chocolate, sabor, frutas, leite, leite ou gordura vegetal, Nuts, açucar, Wafers  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
NA  
desconhecido  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
22
383,00 °F  
1

Validade
cerca de 6 meses  
2- 3 semanas  

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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