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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Eggnog


Eggnog vs Shrikhand


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
224,00 kcal  
7

Calorias por 100g
279,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
28,00 kcal  
3

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
4,55 g  
99+

Carboidratos
46,00 g  
7
8,05 g  
35

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
42,70 g  
99+
8,05 g  
99+

Gorduras
7,00 g  
38
4,19 g  
27

Gordura saturada
4,00 g  
32
2,59 g  
23

Gordura poliinsaturada
não disponível  
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível  
1,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,02 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,11 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,45 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
12
1,50 mg  
12

Vitamina D
não disponível  
49,00 IU  
7

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
1,20 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,21 mg  
27

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
0,30 µg  
23

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
não disponível  
0,20 mg  
99+

Magnésio
não disponível  
19,00 mg  
26

Fósforo
62,50 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potássio
não disponível  
165,00 mg  
33

Sódio
30,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
não disponível  
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível  
82,54 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
não disponível  

Cuidado capilar
reduz a caspa  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Shrikhand e Eggnog Sintomas de alergia
não disponível  
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.  
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  

Cor
não disponível  
creme  

Shrikhand e Eggnog Sabor
não disponível  
cremoso, Grosso, baunilha  

Shrikhand e Eggnog Aroma
não disponível  
cheiro azedo  

Vegetariano
não disponível  
não  

Procedência
Índia  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios  
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
tigela, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
NA  
não aplicável  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não aplicável  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F  
22
40,00 °F  
18

Validade
cerca de 6 meses  
5- 7 dias  

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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