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Roquefort Queijo
Roquefort Queijo

Iogurte
Iogurte



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Roquefort Queijo
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Iogurte

Roquefort Queijo vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

375,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

369,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

56,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

105,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

369,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

21,54 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,50 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

30,64 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

32 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

19,26 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,32 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,47 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

90,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 047,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,59 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,73 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,12 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

49,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,64 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,85 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

662,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,56 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

30,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

392,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 809,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,08 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

39,38 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

azul
branco

Sabor

salgado, afiado, Tangy
cremoso

Aroma

cheiro azedo, Forte
fresco

Vegetariano

não
não

Procedência

França
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

coalho, sal marinho, leite de ovelha
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

Penicillium roqueforti
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

3- 4 horas
8- 10 horas

tempo de cozimento

90
15

Tempo de envelhecimento

3 semanas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
3- 5 dias