Roquefort Cheese

Sữa chua

Roquefort Cheese Vs Sữa chua

Roquefort Cheese

Sữa chua

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

369,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn134,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn9,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

105,00 kcal17,00 kcal

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnkhông áp dụng

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

21,54 g5,00 g

0 215

1.8 carbs

2,00 g3,60 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

Không có sẵn3,24 g

0 54.08

1.9 Chất béo

30,64 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵn3 %

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

19,26 g0,12 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

1,32 g0,01 g

0 48

1.9.5 Chất béo

8,47 g0,05 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

90,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

1.047,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,59 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

49,00 microgam7,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,64 microgam0,75 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Không có sẵn0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Không có sẵn0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

Không có sẵn0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

Không có sẵn0,00 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

662,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,56 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 magnesium

30,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

392,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

91,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

1.809,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

2,08 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

39,38 g85,10 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Aids Hệ thần kinh, Chống viêm, Nó ức chế Chlamydia Tuyên truyền

Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

3.1.1 Lợi ích chung khác

Nó ức chế LPS bạch cầu di cư, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

3.2.2 Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad

Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Roquefort là một pho mát xanh của Pháp, được làm từ sữa cừu.

Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

4.1.1 Màu

Màu xanh da trời

trắng

4.1.2 vị

mặn, Nhọn, thơm

kem

4.1.3 mùi thơm

Mùi chua, Mạnh

Tươi

4.1.4 Ăn chay

Không

4.2 Gốc