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Iogurte
Iogurte

Port de salut Cheese
Port de salut Cheese



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Iogurte
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Port de salut Cheese

Iogurte vs Port de salut Cheese

Calorias

Calorias em 1 copo

134,00 kcal352,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

59,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcal103,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

17,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

5,00 g23,78 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,60 g0,57 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,24 g0,57 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,39 g28,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,12 g22,03 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g162,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,01 g0,96 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,05 g12,33 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

4,00 IU1 092,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU21,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

110,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,43 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg24,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

135,00 mg360,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

141,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

36,00 mg534,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,52 mg2,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

85,10 g45,45 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
-

O que é

O que é

Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.

Cor

branco
-

Sabor

cremoso
-

Aroma

fresco
-

Vegetariano

não
não

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite, sal, vinagre
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, panela, Stirrer
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
1 hora

tempo de cozimento

15
30

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F50,00 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
1- 2 semanas