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Romano queijo
Romano queijo

Queijo fontina
Queijo fontina



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Romano queijo
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Queijo fontina

Romano queijo vs Queijo fontina

Calorias

Calorias em 1 copo

452,00 kcal513,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

387,00 kcal389,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

108,00 kcal58,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

110,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

298,00 kcal109,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

31,80 g25,60 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,63 g1,55 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,73 g1,55 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

26,94 g31,14 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

28 %45 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,12 g19,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,59 g1,65 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,84 g8,69 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

104,00 mg153,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

415,00 IU913,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug6,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg1,68 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,27 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

1 064,00 mg550,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg0,23 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

41,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

760,00 mg346,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

86,00 mg64,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 433,00 mg800,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg3,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

30,91 g37,92 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

que funciona como um excelente queijo de mesa
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido

O que é

O que é

Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.

Cor

pálido amarelo
marfim

Sabor

brando, afiado, Tangy
cremoso, suave, Tarte

Aroma

Forte
brando, cheiro azedo

Vegetariano

sim
não

Procedência

Itália
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho

Fermentação agente

Streptococcus thermophilus
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
10- 12 horas

tempo de cozimento

90
90

Tempo de envelhecimento

5 meses
3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 4 meses
2- 3 meses