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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Romano queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
123,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
298,00 kcal   
8

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
18,00 kcal   
6

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
37,00 kcal   
4

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
3,13 g   
99+

Carboidratos
3,63 g   
99+
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
4,13 g   
37

Gorduras
26,94 g   
99+
10,39 g   
99+

Gordura saturada
17,12 g   
99+
7,03 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,46 g   
5

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
0,55 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
3,32 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
104,00 mg   
8
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 IU   
22
2,00 IU   
32

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
1 064,00 mg   
4
107,00 mg   
99+

Ferro
0,77 mg   
17
0,05 mg   
99+

Magnésio
41,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Fósforo
760,00 mg   
5
95,00 mg   
99+

Potássio
86,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
1 433,00 mg   
7
61,00 mg   
99+

Zinco
2,58 mg   
22
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
30,91 g   
81,12 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade   
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Romano queijo e Pele de leite Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.   
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Romano queijo e Pele de leite Sabor
brando, afiado, Tangy   
cremoso, leitoso, Grosso   

Romano queijo e Pele de leite Aroma
Forte   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Itália   
Japão   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro   
leite   

Fermentação agente
Streptococcus thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
não aplicável   

tempo de cozimento
90   
15   

Tempo de envelhecimento
5 meses   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 4 meses   
1 mês   

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