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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Port de salut Cheese


Port de salut Cheese vs Pele de leite


Calorias

Calorias em 1 copo
298,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
99+

Calorias
123,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal  
14
103,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
37,00 kcal  
16
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
320,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,13 g  
99+
23,78 g  
16

Carboidratos
4,73 g  
99+
0,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,13 g  
38
0,57 g  
14

Gorduras
10,39 g  
99+
28,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
-  
-  

Gordura saturada
7,03 g  
99+
22,03 g  
99+

Gordura trans
0,46 g  
8
162,00 g  
23

Gordura poliinsaturada
0,55 g  
99+
0,96 g  
23

Gordura monoinsaturada
3,32 g  
99+
12,33 g  
10

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
1 092,00 IU  
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug  
99+
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Ferro
0,05 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnésio
10,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fósforo
95,00 mg  
99+
360,00 mg  
25

Potássio
132,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sódio
61,00 mg  
99+
534,00 mg  
28

Zinco
0,39 mg  
99+
2,60 mg  
23

Outro
  
  

Agua
81,12 g  
45,45 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
-  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.  

Cor
branco  
-  

Sabor
cremoso, leitoso, Grosso  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Japão  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
1 hora  

tempo de cozimento
15  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Validade
1 mês  
1- 2 semanas  

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