Romano queijo vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
387,00 kcal
19
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal
18
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
31,80 g
6
3,05 g
99+
Carboidratos
3,63 g
99+
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,73 g
15
não disponível
Gorduras
26,94 g
99+
3,29 g
18
Gordura saturada
17,12 g
99+
1,00 g
9
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,59 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
7,84 g
30
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
104,00 mg
8
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
415,00 IU
40
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
17
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg
19
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
20,00 IU
22
0,22 IU
37
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
26
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg
14
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
1 064,00 mg
4
101,39 mg
99+
Ferro
0,77 mg
17
0,06 mg
99+
Magnésio
41,00 mg
10
9,64 mg
99+
Fósforo
760,00 mg
5
85,70 mg
99+
Potássio
86,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sódio
1 433,00 mg
7
38,84 mg
99+
Zinco
2,58 mg
22
0,39 mg
99+
Outro
Agua
30,91 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Romano queijo e Lassi Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
pálido amarelo
não disponível
Romano queijo e Lassi Sabor
brando, afiado, Tangy
não disponível
Romano queijo e Lassi Aroma
Forte
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Itália
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
não aplicável
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
10- 15 minutos
tempo de cozimento
90
NA
Tempo de envelhecimento
5 meses
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Validade
2- 4 meses
3- 5 dias
