Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Índia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Preparação Tempo
20- 25 minutos
3- 4 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
cerca de 6 meses