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 Minha dieta de laticínios

Queijo vs Leite calorias

Queijo
Leite
Leite vs Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21
Calorias
366,00 kcal  
26
42,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
4,00 kcal  
2
Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
42,00 kcal  
6
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
100,00 g  
3
3,37 g  
99+
Carboidratos
3,70 g  
99+
4,99 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,30 g  
25
5,20 g  
99+
Gorduras
31,79 g  
99+
0,97 g  
8
Teor de matéria gorda
34 %  
30
4 %  
Gordura saturada
18,00 g  
99+
0,63 g  
6
Gordura trans
1,10 g  
13
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,04 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
0,28 g  
99+
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