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 Minha dieta de laticínios

Leite vs Queijo calorias

Leite
Queijo
Queijo vs Leite calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
148,00 kcal  
21
455,00 kcal  
99+
Calorias
42,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
4,00 kcal  
2
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
18,00 kcal  
7
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
42,00 kcal  
6
113,00 kcal  
37
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,37 g  
99+
100,00 g  
3
Carboidratos
4,99 g  
99+
3,70 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,20 g  
99+
2,30 g  
25
Gorduras
0,97 g  
8
31,79 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
34 %  
30
Gordura saturada
0,63 g  
6
18,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
1,10 g  
13
Gordura poliinsaturada
0,04 g  
99+
1,30 g  
17
Gordura monoinsaturada
0,28 g  
99+
8,00 g  
30
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