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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Gelato


Gelato vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
3,50 g   
99+

Carboidratos
3,70 g   
99+
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
20,00 g   
99+

Gorduras
31,79 g   
99+
13,00 g   
99+

Gordura saturada
18,00 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
1,10 g   
8
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
100,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

Magnésio
26,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

Fósforo
641,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
1 671,00 mg   
6
70,00 mg   
99+

Zinco
2,49 mg   
24
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
30   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
98,00 °F   
6

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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