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Minha dieta de laticínios


Queijo tijolo vs Leite de cabra


Leite de cabra vs Queijo tijolo


Calorias

Calorias em 1 copo
371,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorias
371,00 kcal  
23
69,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
371,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorias dentro 1 fatia do
371,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,24 g  
20
3,56 g  
99+

Carboidratos
2,79 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,51 g  
11
4,45 g  
40

Gorduras
29,68 g  
99+
4,14 g  
26

Teor de matéria gorda
46 %  
34
4 %  
4

Gordura saturada
24,77 g  
99+
2,67 g  
27

Gordura trans
124,00 g  
20
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,04 g  
20
0,15 g  
99+

Gordura monoinsaturada
11,35 g  
11
1,11 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 080,00 IU  
9
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug  
18
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg  
16
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
22,00 IU  
24
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
674,00 mg  
16
134,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
30
0,05 mg  
99+

Magnésio
24,00 mg  
23
14,00 mg  
35

Fósforo
451,00 mg  
19
111,00 mg  
99+

Potássio
136,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sódio
560,00 mg  
26
50,00 mg  
99+

Zinco
2,60 mg  
23
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
41,11 g  
88,90 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido  
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
  • Brick cheese é um queijo em forma de tijolo, feita a partir de leite de vaca pasteurizado.
  • É nativa da Winconsin, EUA
  
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.  

Cor
marfim  
-  

Sabor
brando, Aloprado, Sweet, Tangy  
azedar  

Aroma
cheiro azedo, rico  
com cheiro de bode  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Wisconsin, US  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Salmoura solução, cultura leitelho, coalho líquido, leite, sal  
-  

Fermentação agente
lençóis Brevibacterium  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, drenando mat, peso pesado, Knife, Plastic wrap  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
-  

tempo de cozimento
25  
-  

Tempo de envelhecimento
7- 10 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
5- 7 dias  

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