Home
 Minha dieta de laticínios

Queijo tijolo vs Kumis nutrição

Queijo tijolo
Kumis
Kumis vs Queijo tijolo nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 080,00 IU  
9
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug  
18
12,00 ug  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg  
16
0,40 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5
Vitamina D
22,00 IU  
24
3,20 IU  
37
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,05 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,10 µg  
32
Minerais
  
  
Cálcio
674,00 mg  
16
220,00 mg  
40
Ferro
0,43 mg  
30
1,12 mg  
12
Magnésio
24,00 mg  
23
13,00 mg  
36
Fósforo
451,00 mg  
19
98,00 mg  
99+
Potássio
136,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+
Sódio
560,00 mg  
26
150,00 mg  
99+
Zinco
2,60 mg  
23
0,14 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
41,11 g  
56,80 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!