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 Minha dieta de laticínios

Queijo processado vs Iogurte congelado calorias

Queijo processado
Iogurte congelado
Iogurte congelado vs Queijo processado calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
348,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35
Calorias
366,00 kcal  
26
139,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
71,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12
Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13
Calorias dentro 1 fatia do
348,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,13 g  
31
8,00 g  
99+
Carboidratos
4,78 g  
99+
21,00 g  
25
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,26 g  
24
21,00 g  
99+
Gorduras
30,71 g  
99+
2,50 g  
14
Teor de matéria gorda
23 %  
20
4 %  
4
Gordura saturada
6,00 g  
39
1,51 g  
13
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,07 g  
99+
Gordura monoinsaturada
10,20 g  
12
1,60 g  
99+
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