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Queijo mussarela
Queijo mussarela

tensas iogurte
tensas iogurte



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Queijo mussarela
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tensas iogurte

Queijo mussarela vs tensas iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

336,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

300,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

78,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

85,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

85,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

22,17 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,19 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,03 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

22,35 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

22 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

13,15 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,77 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

6,57 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

676,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

7,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,28 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

16,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,19 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

505,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

20,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

354,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

76,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

627,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,92 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g76,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, controla diabetes, absorps de cálcio e vitamina B, protege contra a gota, previne o cancro
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

dor abdominal, anafilaxia, tosse, diarréia, Hives, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, pieira
-

O que é

O que é

queijo mussarela, um queijo macio semi, é rica em teor de umidade originalmente feito com leite de búfala italiana pelo método de pasta fiada.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

Cor

branco
-

Sabor

leitoso
-

Aroma

fresco, leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

um comprimido de coalho, ácido cítrico, sal kosher, coalho líquido, não pasteurizado, leite de búfala, água
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, Knife, copo de medição, pot não reativos, Molho panela, termômetro, Stirrer
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
24-36 horas

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
1- 2 semanas