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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Queijo ricota


Queijo ricota vs Congelado Custard


Calorias

Calorias por 100g
410,00 kcal   
14
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,90 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidratos
82,80 g   
2
3,04 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,27 g   
2

Gorduras
6,40 g   
37
12,98 g   
99+

Gordura saturada
2,03 g   
17
8,30 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
28
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,40 g   
99+
3,63 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug   
12
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
10,00 IU   
26

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,10 µg   
20

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg   
39
207,00 mg   
99+

Ferro
1,93 mg   
8
0,38 mg   
31

Magnésio
45,00 mg   
9
11,00 mg   
38

Fósforo
332,00 mg   
31
2,50 mg   
99+

Potássio
540,00 mg   
9
105,00 mg   
99+

Sódio
281,00 mg   
34
84,00 mg   
99+

Zinco
1,05 mg   
31
1,16 mg   
29

Outro
  
  

Agua
não disponível   
71,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Congelado Custard e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.   
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Congelado Custard e Queijo ricota Sabor
não disponível   
não disponível   

Congelado Custard e Queijo ricota Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
Coney Island, Nova Iorque   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha   
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
60   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Validade
2 dias   
1- 2 semanas   

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