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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Queijo suíço


Queijo suíço vs Congelado Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
260,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorias
410,00 kcal  
14
393,00 kcal  
17

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
59,00 kcal  
33

Calorias em 1 oz
68,00 kcal  
32
111,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,90 g  
99+
26,96 g  
8

Carboidratos
82,80 g  
2
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
16,50 g  
99+
0,00 g  

Gorduras
6,40 g  
37
30,99 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
26 %  
23

Gordura saturada
2,03 g  
20
18,23 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
29
1,34 g  
15

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
8,05 g  
28

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug  
14
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg  
39
890,00 mg  
7

Ferro
1,93 mg  
8
0,13 mg  
99+

Magnésio
45,00 mg  
9
33,00 mg  
15

Fósforo
332,00 mg  
31
574,00 mg  
9

Potássio
540,00 mg  
9
574,00 mg  
6

Sódio
281,00 mg  
34
187,00 mg  
40

Zinco
1,05 mg  
34
4,37 mg  
4

Outro
  
  

Agua
61,20 g  
37,63 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
Aloprado, Sweet  

Aroma
-  
frutoso, Forte  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Coney Island, Nova Iorque  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
60  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
2 - 4 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2 dias  
1 mês  

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