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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Queijo suíço calorias


Queijo suíço vs Queijo Gruyère calorias


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
393,00 kcal   
17

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
519,00 kcal   
19

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
59,00 kcal   
12

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
111,00 kcal   
19

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
26,96 g   
8

Carboidratos
0,36 g   
99+
1,44 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,36 g   
3
0,00 g   

Gorduras
32,34 g   
99+
30,99 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
18,19 g   
99+
18,23 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
1,34 g   
15

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
8,05 g   
26

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