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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Queijo havarti calorias


Queijo havarti vs Queijo Gruyère calorias


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
não disponível   

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
25,18 g   
11

Carboidratos
0,36 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,36 g   
3
0,00 g   

Gorduras
32,34 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
38 %   
13

Gordura saturada
18,19 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
8,28 g   
24

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