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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda vs Queijo Limburger


Queijo Limburger vs Queijo gouda


Calorias

Calorias em 1 copo
356,00 kcal  
99+
438,00 kcal  
99+

Calorias
356,00 kcal  
29
327,00 kcal  
37

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
101,00 kcal  
99+
93,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
356,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,94 g  
13
20,05 g  
28

Carboidratos
2,22 g  
99+
0,49 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,22 g  
23
0,49 g  
9

Gorduras
27,44 g  
99+
27,25 g  
99+

Teor de matéria gorda
27 %  
24
42 %  
32

Gordura saturada
17,61 g  
99+
16,75 g  
99+

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,66 g  
99+
0,50 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,75 g  
34
8,61 g  
23

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
114,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU  
33
1 155,00 IU  
4

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,50 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,09 mg  
18

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug  
17
58,00 ug  
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg  
11
1,04 µg  
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
400,00 mg  
28
497,00 mg  
24

Ferro
0,52 mg  
26
0,13 mg  
99+

Magnésio
70,00 mg  
8
21,00 mg  
26

Fósforo
444,00 mg  
20
393,00 mg  
22

Potássio
1 409,00 mg  
2
128,00 mg  
99+

Sódio
600,00 mg  
25
800,00 mg  
13

Zinco
1,14 mg  
33
2,10 mg  
28

Outro
  
  

Agua
41,46 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira  
-  

O que é

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.  
Limburger é um leite de vaca, queijo macio semi, com uma casca lavada.  

Cor
amarelo  
Palha  

Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet  
gramíneo, brando, mushroomy  

Aroma
cheiro azedo  
cheiro azedo  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
países Baixos  
Bélgica, Alemanha, países Baixos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, coalho líquido, leite de vaca pasteurizado, arranque termofilo  

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
lençóis Brevibacterium  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
120  
-  

Tempo de envelhecimento
12 meses  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
0,00 °F  
24
383,00 °F  
1

Validade
cerca de 3 meses  
2- 3 semanas  

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