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Minha dieta de laticínios


Queijo fontina vs Queijo Gruyère calorias


Queijo Gruyère vs Queijo fontina calorias


Calorias

calorias em 1 pat
513,00 kcal   
18
545,00 kcal   
21

Calorias por 100g
389,00 kcal   
18
413,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
58,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
116,00 kcal   
21

Calorias em 1 vara
109,00 kcal   
9
116,00 kcal   
11

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
25,60 g   
9
29,81 g   
7

Carboidratos
1,55 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,55 g   
20
0,36 g   
3

Gorduras
31,14 g   
99+
32,34 g   
99+

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
45 %   
15

Gordura saturada
19,20 g   
99+
18,19 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,65 g   
12
1,73 g   
11

Gordura monoinsaturada
8,69 g   
20
10,04 g   
12

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