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Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Queijo Gjetost


Queijo Gjetost vs Soft servir


Calorias

Calorias por 100g
222,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
não disponível   
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
não disponível   
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
não disponível   
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,10 g   
99+
9,65 g   
99+

Carboidratos
22,20 g   
24
42,65 g   
8

Fibra
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Açucar
21,16 g   
99+
não disponível   

Gorduras
13,00 g   
99+
29,51 g   
99+

Gordura saturada
6,00 g   
36
19,16 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,46 g   
99+
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
3,49 g   
99+
7,88 g   
29

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
78,00 mg   
19
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
1 113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug   
29
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 IU   
16
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg   
21
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
112,60 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnésio
10,30 mg   
39
444,00 mg   
1

Fósforo
99,70 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potássio
152,22 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sódio
52,46 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
59,80 g   
13,44 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   

Alergia
  
  

Soft servir e Queijo Gjetost Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.   
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   

Cor
não disponível   
laranja dourada   

Soft servir e Queijo Gjetost Sabor
não disponível   
caramelo queimado, Sweet   

Soft servir e Queijo Gjetost Aroma
não disponível   
brando   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
americano   
Noruega   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro   
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não disponível   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F   
20
383,00 °F   
1

Validade
5- 7 dias   
2- 3 semanas   

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