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Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Queijo gouda calorias


Queijo gouda vs Soft servir calorias


Calorias

Calorias por 100g
222,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
101,00 kcal   
14

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,10 g   
99+
24,94 g   
13

Carboidratos
22,20 g   
24
2,22 g   
99+

Fibra
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Açucar
21,16 g   
99+
2,22 g   
22

Gorduras
13,00 g   
99+
27,44 g   
99+

Gordura saturada
6,00 g   
36
17,61 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,46 g   
99+
0,66 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,49 g   
99+
7,75 g   
32

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