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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Queijo


Queijo vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
455,00 kcal  
99+

Calorias
394,00 kcal  
16
366,00 kcal  
26

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
20,00 kcal  
15

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
113,00 kcal  
37

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
100,00 g  
3

Carboidratos
2,57 g  
99+
3,70 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,52 g  
12
2,30 g  
25

Gorduras
32,11 g  
99+
31,79 g  
99+

Teor de matéria gorda
33 %  
29
34 %  
30

Gordura saturada
20,22 g  
99+
18,00 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
1,10 g  
13

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
1,30 g  
17

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
8,00 g  
30

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
945,00 IU  
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
1 045,00 mg  
5

Ferro
0,76 mg  
19
0,63 mg  
23

Magnésio
26,00 mg  
22
26,00 mg  
22

Fósforo
457,00 mg  
17
641,00 mg  
7

Potássio
127,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sódio
604,00 mg  
24
1 671,00 mg  
6

Zinco
3,07 mg  
14
2,49 mg  
26

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
39,61 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
melhora a digestão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
-  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
brando, Sweet  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
winconsin, estados unidos  
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
leite, sal, vinagre  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
90  
30  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Validade
3-4 semanas  
2- 3 semanas  

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Tipos de queijo

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