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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Tilsit Queijo


Tilsit Queijo vs Queijo cheddar


Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Calorias
404,00 kcal  
15
340,00 kcal  
34

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
104,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
340,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,87 g  
21
24,41 g  
15

Carboidratos
3,09 g  
99+
1,88 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,48 g  
8
0,10 g  
2

Gorduras
33,31 g  
99+
25,98 g  
99+

Teor de matéria gorda
33 %  
29
50 %  
35

Gordura saturada
18,87 g  
99+
16,78 g  
99+

Gordura trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
0,72 g  
38

Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
7,14 g  
37

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
99,00 mg  
11
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU  
3
1 045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug  
15
20,00 ug  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg  
16
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
14,50 µg  
3

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg  
13
700,00 mg  
14

Ferro
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnésio
27,00 mg  
20
13,00 mg  
36

Fósforo
455,00 mg  
18
500,00 mg  
12

Potássio
76,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Sódio
653,00 mg  
18
753,00 mg  
14

Zinco
3,64 mg  
8
3,50 mg  
9

Outro
  
  

Agua
37,02 g  
42,86 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
cremoso, brando, Piquant, picante  

Aroma
-  
Forte  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Inglaterra  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
3-9 meses de envelhecimento  

tempo de cozimento
30  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
2- 3 semanas  

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