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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Queijo Brie


Queijo Brie vs Queijo cheddar


Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
416,00 kcal  
99+

Calorias
404,00 kcal  
15
334,00 kcal  
35

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
57,00 kcal  
31

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
101,00 kcal  
30

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,87 g  
21
20,75 g  
27

Carboidratos
3,09 g  
99+
0,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,48 g  
8
0,45 g  
6

Gorduras
33,31 g  
99+
27,68 g  
99+

Teor de matéria gorda
33 %  
29
20 %  
17

Gordura saturada
18,87 g  
99+
17,41 g  
99+

Gordura trans
0,92 g  
12
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
0,83 g  
32

Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
8,01 g  
29

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
99,00 mg  
11
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU  
3
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug  
15
65,00 ug  
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg  
16
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
2,30 µg  
15

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg  
13
184,00 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
0,50 mg  
28

Magnésio
27,00 mg  
20
20,00 mg  
27

Fósforo
455,00 mg  
18
188,00 mg  
36

Potássio
76,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sódio
653,00 mg  
18
629,00 mg  
20

Zinco
3,64 mg  
8
2,38 mg  
27

Outro
  
  

Agua
37,02 g  
48,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros  

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
frutoso, brando, Aloprado, Tangy  

Aroma
-  
pronunciado, Forte  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Inglaterra  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  

tempo de cozimento
30  
25  

Tempo de envelhecimento
-  
7- 10 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
40,00 °F  
18

Validade
3-4 semanas  
5- 7 dias  

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