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Minha dieta de laticínios


Queijo Brie vs Leite de cabra


Leite de cabra vs Queijo Brie


Calorias

Calorias em 1 copo
416,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorias
334,00 kcal  
35
69,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
57,00 kcal  
31
17,00 kcal  
13

Calorias em 1 oz
95,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorias dentro 1 fatia do
101,00 kcal  
30
69,00 kcal  
17

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
20,75 g  
27
3,56 g  
99+

Carboidratos
0,45 g  
99+
4,45 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,45 g  
6
4,45 g  
40

Gorduras
27,68 g  
99+
4,14 g  
26

Teor de matéria gorda
20 %  
17
4 %  
4

Gordura saturada
17,41 g  
99+
2,67 g  
27

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,83 g  
32
0,15 g  
99+

Gordura monoinsaturada
8,01 g  
29
1,11 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
592,00 IU  
31
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg  
7
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
21
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg  
10
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
65,00 ug  
3
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,65 µg  
9
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
184,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ferro
0,50 mg  
28
0,05 mg  
99+

Magnésio
20,00 mg  
27
14,00 mg  
35

Fósforo
188,00 mg  
36
111,00 mg  
99+

Potássio
152,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sódio
629,00 mg  
20
50,00 mg  
99+

Zinco
2,38 mg  
27
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
48,42 g  
88,90 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  
intolerantes à lactose, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
intolerantes à lactose, reduz a pressão arterial  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, ilumina o tom de pele, melhora a tez, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
congestionamento, dificuldade em respirar, dor de cabeça, pressão sangue alta, Hives, aumento da frequência cardíaca, coceira nos olhos, espirros  
rinite alérgica, reação anafilática, anafilaxia, angioedema, tosse, Dyspnea, prurido oral, rinoconjuntivite, inchaço das pálpebras, urticária, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
  • queijo Brie é um queijo macio francês, em homenagem ao Brie região francesa.
  • É feito formulário de leite de vaca não pasteurizado e tem um sabor picante.
  
O leite de cabra é realmente uma das bebidas lácteas mais consumidas no resto do mundo e com razão - que gosto muito e é repleto de nutrientes.  

Cor
-  
-  

Sabor
frutoso, brando, Aloprado, Tangy  
azedar  

Aroma
pronunciado, Forte  
com cheiro de bode  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura mm100, coalho, o leite de vaca não pasteurizado  
-  

Fermentação agente
molde camemberti penicillium, molde candidum penicillium  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, peso pesado, Knife, Mould with ladle, Plastic wrap  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
18 horas e 3-4 semanas de envelhecimento  
-  

tempo de cozimento
25  
-  

Tempo de envelhecimento
7- 10 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
5- 7 dias  

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Tipos de queijo

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