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Spaghettieis vs Queijo tijolo nutrição

Spaghettieis
Queijo tijolo
Queijo tijolo vs Spaghettieis nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
653,00 IU   
29
1 080,00 IU   
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,35 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug   
26
20,00 ug   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
1,26 µg   
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
12,00 IU   
25
22,00 IU   
20
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg   
14
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg   
16
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
2,50 µg   
11
Minerais
  
  
Cálcio
117,00 mg   
99+
674,00 mg   
16
Ferro
0,34 mg   
33
0,43 mg   
29
Magnésio
11,00 mg   
38
24,00 mg   
20
Fósforo
105,00 mg   
99+
451,00 mg   
19
Potássio
157,00 mg   
38
136,00 mg   
99+
Sódio
61,00 mg   
99+
560,00 mg   
26
Zinco
0,47 mg   
99+
2,60 mg   
21
Outro
  
  
Agua
57,20 g   
41,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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