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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Dadiah calorias

Quark
Dadiah
Dadiah vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
110,00 kcal  
10
Calorias
0,08 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
70,00 kcal  
40
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
110,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
124,00 g  
2
Carboidratos
3,50 g  
99+
205,00 g  
1
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
48,00 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
130,00 g  
99+
Teor de matéria gorda
20 %  
17
3 %  
3
Gordura saturada
7,00 g  
99+
67,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
22,00 g  
19
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
21,00 g  
2
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
10,00 g  
14
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