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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Queijo havarti calorias


Queijo havarti vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
25,18 g   
11

Carboidratos
6,25 g   
40
3,06 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,00 g   

Gorduras
1,56 g   
12
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
2,00 g   
16
18,58 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
8,28 g   
24

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