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Proteína de soro
Proteína de soro

Manteiga
Manteiga



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Proteína de soro
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Manteiga

Proteína de soro vs Manteiga

Calorias

Calorias em 1 copo

113,00 kcal1 628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

352,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

27,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

103,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

78,13 g1,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,25 g0,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,56 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g3,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,16 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,03 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU2 499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

33,00 ug3,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg0,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg7,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

469,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

195,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 321,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

500,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

156,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,44 g17,94 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
melhora a digestão, reduz o calor do corpo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira

O que é

O que é

Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.

Cor

branco
pálido amarelo

Sabor

depende de agentes aromatizantes
salgado

Aroma

-
amanteigado

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Europa
China, Índia, Japão, Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Plain Creme, açoitado Creme

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, liqüidificador, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
25

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

72,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 6 meses
2- 3 semanas