×

whey Protein
whey Protein

Bơ



ADD
Compare
X
whey Protein
X

whey Protein Vs Bơ

Bơ
Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

113,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

352,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

27,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

103,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

78,13 g1,00 g
0 215
👆🏻

carbs

6,25 g0,06 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,00 g0,06 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

1,56 g81,11 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,00 g51,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g3,30 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g3,00 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,16 g21,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,03 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU2.499,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

33,00 microgam3,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 microgam0,17 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU60,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam1,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam7,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

469,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,13 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

magnesium

195,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

1.321,00 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

500,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

156,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

6,18 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

3,44 g17,94 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.

Màu

trắng
Màu vàng nhạt

vị

Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
mặn

mùi thơm

-
có bơ

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Kem Plain, Kem đánh

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

8- 10 giờ
15- 20 phút

Giờ nấu ăn

-
25

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

72,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 6 tháng
2- 3 tuần